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BPM別!ランニング用オススメアニソン徹底まとめ

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ランニングやジョギング中、音楽が欠かせないという方は多いのではないでしょうか。

音楽を聴きながら走ることで一定のリズム(BPM)で走ることができ、ペースを維持することができます。
しかし、ちょうど良いリズムの音楽なんてそうそう見つかりません…

そこで今回は、ランニングやジョギング、ウォーキングにオススメのアニソンをリズム別(BPM別)にご紹介します。
※BPM:Beats Per Minuteの略で、リズムを意味する単語。数値が大きくなるほど速いリズムとなる。

BPM:180~189 かなり速いランニング

BPM180~189の超アップテンポなアニソン。このレベルのBPMはフルマラソンを3時間前後で走る上級者が該当します。

ラストスパートにおすすめの曲です。

BPM:180 ギミー!レボリューション – 内田真礼

アニメ『俺、ツインテールになります。』OP(2014年)

BPM:184 境界の彼方 – 茅原実里

アニメ『境界の彼方』OP(2013年)

BPM:185 真赤な誓い – 福山芳樹

アニメ『武装錬金』OP(2006年)

BPM:186 インフェルノ – Mrs. GREEN APPLE

アニメ『炎炎ノ消防隊』OP(2019年)

BPM:186 桜のあと(all quartets lead to the?) – UNISON SQUARE GARDEN

アニメ『夜桜四重奏~ハナノウタ~』OP(2013年)

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BPM:160~169 標準的なランニング

BPM160~169のアニソンをご紹介。このレベルのBPMは走り慣れた中級者が該当します。

普段のランニングに使いやすい曲です。

BPM:160 光るなら – Goose house

アニメ『四月は君の嘘』OP(2014年)

BPM:162 バトルフロンティア – 高屋亜希那

アニメ『ポケットモンスター アドバンスジェネレーション』OP(2005年)

BPM:164 君の神話~アクエリオン第二章 – AKINO

アニメ『アクエリオンEVOL』OP(2012年)

BPM:165 Butter-fly – 和田光司

アニメ『デジモンアドベンチャー』OP(1999年)

BPM:169 ENERGY – earthmind

アニメ『ビビッドレッド・オペレーション』OP(2013年)

BPM:150~159 少し遅いランニング

続いてBPM150~159のアニソンをご紹介。走り始めたばかりの初心者の方にうってつけのリズムです。

ウォーミングアップにもおすすめの曲です。

BPM:150 God knows… – 平野綾

アニメ『涼宮ハルヒの憂鬱』劇中歌(2006年)

BPM:151 創聖のアクエリオン – AKINO

アニメ『創聖のアクエリオン』OP(2005年)

BPM:152 Oath Sign – LiSA

アニメ『Fate/Zero』OP(2011年)

BPM:155 Believe – Folder5

アニメ『ONE PIECE』OP(2000年)

BPM:155 ETERNAL BLAZE – 水樹奈々

アニメ『魔法少女リリカルなのはA’s』OP(2005年)

BPM:130~139 速めの早歩き

続いてご紹介するBPM130~139のアニソン。こちらは早歩き程度のリズムです。

ランニング前のストレッチや、運動後のクーリングダウンにおすすめの曲です。

BPM:131 イエスタデイ – Official髭男dism

アニメ『HELLO WORLD』主題歌(2019年)

BPM:132 シュガーソングとビターステップ – UNISON SQUARE GARDEN

アニメ『血海戦線』OP(2015年)

BPM:132 虹のかけら – 昆夏美

アニメ『一週間フレンズ。』OP(2014年)

BPM:134 The Biggest Dreamer – 和田光司

アニメ『デジモンテイマーズ』OP(2001年)

BPM:134 GO!!! – FLOW

アニメ『NARUTO -ナルト-』OP(2004年)

BPM:134 secret base ~君がくれたもの~ (10 years after Ver.) – 本間芽衣子(茅野愛衣)/安城鳴子(戸松遥)/鶴見知利子(早見沙織)

アニメ『あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない。』ED(2011年)

BPM:135 紅蓮華 – LiSA

アニメ『鬼滅の刃』OP(2019年)

BPM:135 RPG – SEKAI NO OWARI

アニメ『クレヨンしんちゃん バカうまっ!B級グルメサバイバル!!』主題歌(2013年)

BPM:119以下 ウォーキング

最後にご紹介するのはBPM119以下のアニソン。運動前後のウォーキングなどに最適です。

BPM:107 ハルノヒ – あいみょん

アニメ『クレヨンしんちゃん 新婚旅行ハリケーン 〜失われたひろし〜』主題歌(2019年)

BPM:110 SHINY DAYS – 亜咲花

アニメ『ゆるキャン△』OP(2018年)

BPM:115 渇いた叫び – FIELD OF VIEW

アニメ『遊☆戯☆王』OP(1998年)

BPM:117 白金ディスコ – 阿良々木月火(井口裕香)

アニメ『偽物語』OP(2012年)

BPM:117 SOMEONE ELSE – 種島ぽぷら(阿澄佳奈)/伊波まひる(藤田咲)/轟八千代(喜多村英梨)

アニメ『WORKING!!』OP(2010年)

以上、BPM別ランニング用オススメアニソンのまとめをご紹介しました。
最後に、ウォーキングから全力ダッシュレベルのオススメアニソンをBPM別に一覧でご紹介します。

オススメアニソン一覧

BPM 曲名 アーティスト
▼超人的速さ~全力ダッシュ▼
204 革命デュアリズム 水樹奈々×T.M.Revolution
201 ピースサイン 米津玄師
196 TOMORROW BiSH
195 海色 AKINO
190 前前前世 RADWIMPS
190 心絵 ロードオブメジャー
190 Catch the Moment LiSA
190 インフェルノ Mrs. GREEN APPLE
▼かなり速いランニング▼
186 桜のあと(all quartets lead to the?) UNISON SQUARE GARDEN
185 真赤な誓い 福山芳樹
185 侵略のススメ☆ ULTRA-PRISM/イカ娘(金元寿子)
184 境界の彼方 茅原実里
180 吹雪 西沢幸奏
180 ギミー!レボリューション 内田真礼
178 甲賀忍法帖 陰陽座
177 優しさの理由 ChouCho
176 LIVE for LIFE ~狼たちの夜~ 愛美
176 シリウス 藍井エイル
175 コネクト ClariS
175 青空のナミダ 高橋瞳
173 The Everlasting Guilty Crown EGOIST
173 空色デイズ 中川翔子
170 突撃ラブハート Fire Bomber
▼標準的なランニング▼
169 ENERGY earthmind
168 ウィーアー! きただにひろし
167 Preserved Roses T.M.Revolution×水樹奈々
166 sugar sweet nightmare 羽川翼(堀江由衣)
165 君の知らない物語 Supercell
165 Butter-fly 和田光司
165 Alchemy Girls Dead Monster
164 君の神話~アクエリオン第二章 AKINO
162 バトルフロンティア 高屋亜希那
161 星のかがやきよ ZARD
161 Hacking to the Gate いとうかなこ
160 光るなら Goose house
160 回レ!雪月花 歌組雪月花
▼少し遅めのランニング▼
155 ETERNAL BLAZE 水樹奈々
155 ビリーブ Folder5
152 Oath Sign LiSA
151 創聖のアクエリオン AKINO
150 God knows… 涼宮ハルヒ(平野綾)
150 めいあいへるぷゆー? 山神ルーシー(略)(茅野愛衣)/三好紗耶(中原麻衣)/千早恵(豊崎愛生)
148 Burst The Gravity ALTIMA
146 シルシ LiSA
145 →unfinished→ KOTOKO
145 ライオン May’n/中島愛
145 ebullient future ELISA
144 READY STEADY GO L’Arc~en~Ciel
144 sister’s noise fripSide
143 only my railgun fripSide
▼速めの早歩き▼
135 紅蓮華 LiSA
135 RPG SEKAI NO OWARI
134 secret base ~君がくれたもの~ (10 years after Ver.) 本間芽衣子(茅野愛衣)/安城鳴子(戸松遥)/鶴見知利子(早見沙織)
134 GO!!! FROW
134 The Biggest Dreamer 和田光司
132 シュガーソングとビターステップ UNISON SQUARE GARDEN
132 虹のかけら 昆夏美
131 イエスタデイ Official髭男dism
126 Days FLOW
121 Dream×Dream 愛内里菜
▼ウォーキング▼
117 SOMEONE ELSE 種島ぽぷら(阿澄佳奈)/伊波まひる(藤田咲)/轟八千代(喜多村英梨)
117 白金ディスコ 阿良々木月火(井口裕香)
115 渇いた叫び FIELD OF VIEW
110 SHINY DAYS 亜咲花
107 ハルノヒ あいみょん

以上、よいランニングライフを!

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